Kursdetails
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231W141008 Online: Hatha-Yoga Ankommen in Körper, Geist und Atem

Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der nicht nur durch körperliche Übungen (Asanas), sondern auch durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation die Herstellung und der Erhalt des Gleichgewichts von Körper und Geist angestrebt werden.

Durch die speziellen Körper- und Atemübungen werden Wege zur bewussten Harmonisierung des ganzen Organismus aufgezeigt. Diese Kurse bieten die Chance der Regeneration und lösen von den (Ver-)Spannungen des (Berufs-) Alltags.


Alle Kursleiter*innen sind bestens qualifiziert und seit vielen Jahren an der Bergischen VHS tätig.

Kursort

VHS Online; Gesundheit

Adresse:


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
16.01.2023
Uhrzeit:
16:25 - 17:55 Uhr
Wo:
VHS Online; Gesundheit
Datum:
23.01.2023
Uhrzeit:
16:25 - 17:55 Uhr
Wo:
VHS Online; Gesundheit
Datum:
30.01.2023
Uhrzeit:
16:25 - 17:55 Uhr
Wo:
VHS Online; Gesundheit
Datum:
06.02.2023
Uhrzeit:
16:25 - 17:55 Uhr
Wo:
VHS Online; Gesundheit
Datum:
13.02.2023
Uhrzeit:
16:25 - 17:55 Uhr
Wo:
VHS Online; Gesundheit
Datum:
27.02.2023
Uhrzeit:
16:25 - 17:55 Uhr
Wo:
VHS Online; Gesundheit
Datum:
06.03.2023
Uhrzeit:
16:25 - 17:55 Uhr
Wo:
VHS Online; Gesundheit
Datum:
13.03.2023
Uhrzeit:
16:25 - 17:55 Uhr
Wo:
VHS Online; Gesundheit
Datum:
20.03.2023
Uhrzeit:
16:25 - 17:55 Uhr
Wo:
VHS Online; Gesundheit