Kursdetails
242S148036 Fitness und Ballspiele - Ü 45
Status | Plätze frei |
Beginn | Do., 12.09.2024, 18:30 - 20:00 Uhr |
Kursgebühr | 80,00 € |
Dauer | 12 Termine |
Kursleitung |
Heinz Giese
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In diesem Kurs kombinieren Sie abwechslungsreiche Fitnessübungen und Ballspiele (vorwiegend Volleyball) miteinander. Bei den Fitnessübungen stehen moderate Herz-Kreislauf-Belastung, Stabilisierung und Flexibilisierung der Rumpf-, Schulter-, Arm- und Beinmuskulatur, Koordinations- und Gleichgewichtsschulung im Vordergrund.
Beim anschließenden Ballspiel geht es um die Förderung von den Orientierungssinn, Koordinations-, Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit.
Anfänger*innen und auch ältere Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen.
Kursort
Grundschule Katternberger Straße; Turnhalle
Adresse:
Katternberger Str. 39
42655 Solingen
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
12.09.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Katternberger Str. 39,
Grundschule Katternberger Straße; Turnhalle; SG-Mitte
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Datum:
19.09.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Katternberger Str. 39,
Grundschule Katternberger Straße; Turnhalle; SG-Mitte
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Datum:
26.09.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Katternberger Str. 39,
Grundschule Katternberger Straße; Turnhalle; SG-Mitte
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Datum:
10.10.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Katternberger Str. 39,
Grundschule Katternberger Straße; Turnhalle; SG-Mitte
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Datum:
31.10.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Katternberger Str. 39,
Grundschule Katternberger Straße; Turnhalle; SG-Mitte
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Datum:
07.11.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Katternberger Str. 39,
Grundschule Katternberger Straße; Turnhalle; SG-Mitte
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Datum:
14.11.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Katternberger Str. 39,
Grundschule Katternberger Straße; Turnhalle; SG-Mitte
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Datum:
21.11.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Katternberger Str. 39,
Grundschule Katternberger Straße; Turnhalle; SG-Mitte
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Datum:
28.11.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Katternberger Str. 39,
Grundschule Katternberger Straße; Turnhalle; SG-Mitte
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Datum:
05.12.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Katternberger Str. 39,
Grundschule Katternberger Straße; Turnhalle; SG-Mitte
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