Kursdetails
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241S148133 Fit Mix - Ganzkörperworkout

Mit einem Fitnessprogramm, welches vorwiegend mit Ihrem Eigengewicht des Körpers und Kleingeräten wie Loops, Slidern, Medizinbällen, Springseilen oder Luftballons erhalten Sie sich gesund und stärken sich für den privaten und beruflichen Alltag. Sie starten mit einem sanften Warm-up, um dann Ihre Kraftausdauer und Ihr Herz-Kreislauf-System zu stärken. Es erwartet Sie ein abwechslungsreicher Mix zur Stärkung von Bauch, Rücken, Po, Beinen und Armen. Auch Sportspiele und Stabilisationstraining werden für Abwechslung sorgen. Abschließend genießen Sie einen Dehnungsteil mit Entspannungselementen. 

Kurs abgeschlossen

Kursort

Theodor-Heuss-Schule; Turnhalle Felder Straße

Adresse: Felder Str. 35
42651 Solingen


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
08.04.2024
Uhrzeit:
20:15 - 21:45 Uhr
Wo:
Felder Str. 35, Theodor-Heuss-Schule; Turnhalle Felder Straße; SG-Mitte
Datum:
15.04.2024
Uhrzeit:
20:15 - 21:45 Uhr
Wo:
Felder Str. 35, Theodor-Heuss-Schule; Turnhalle Felder Straße; SG-Mitte
Datum:
22.04.2024
Uhrzeit:
20:15 - 21:45 Uhr
Wo:
Felder Str. 35, Theodor-Heuss-Schule; Turnhalle Felder Straße; SG-Mitte
Datum:
29.04.2024
Uhrzeit:
20:15 - 21:45 Uhr
Wo:
Felder Str. 35, Theodor-Heuss-Schule; Turnhalle Felder Straße; SG-Mitte
Datum:
06.05.2024
Uhrzeit:
20:15 - 21:45 Uhr
Wo:
Felder Str. 35, Theodor-Heuss-Schule; Turnhalle Felder Straße; SG-Mitte
Datum:
13.05.2024
Uhrzeit:
20:15 - 21:45 Uhr
Wo:
Felder Str. 35, Theodor-Heuss-Schule; Turnhalle Felder Straße; SG-Mitte
Datum:
27.05.2024
Uhrzeit:
20:15 - 21:45 Uhr
Wo:
Felder Str. 35, Theodor-Heuss-Schule; Turnhalle Felder Straße; SG-Mitte
Datum:
03.06.2024
Uhrzeit:
20:15 - 21:45 Uhr
Wo:
Felder Str. 35, Theodor-Heuss-Schule; Turnhalle Felder Straße; SG-Mitte
Datum:
10.06.2024
Uhrzeit:
20:15 - 21:45 Uhr
Wo:
Felder Str. 35, Theodor-Heuss-Schule; Turnhalle Felder Straße; SG-Mitte
Datum:
17.06.2024
Uhrzeit:
20:15 - 21:45 Uhr
Wo:
Felder Str. 35, Theodor-Heuss-Schule; Turnhalle Felder Straße; SG-Mitte
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