Kursdetails
Veranstaltung "Entspannt statt ausgebrannt – Entspannungstechniken und Stressbewältigung für den Alltag." (Nr. W140503) wurde in den Warenkorb gelegt.
241W140503 Entspannt statt ausgebrannt – Entspannungstechniken und Stressbewältigung für den Alltag.
| Status |  Plätze frei |
| Beginn | So., 16.06.2024, 10:00 - 15:00 Uhr |
| Kursgebühr | 55,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Sarah Jane Paul
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Entspannt statt ausgebrannt bietet wertvolle Erkenntnisse und Strategien für deine mentale Gesundheit. Von philosophischen Glücksweisheiten bis hin zu Tipps für ein besseres Körpergefühl findest du hier einen ganzen Werkzeugkasten voller wohltuender Gedanken und Entspannungstechniken, um deiner eigenen Psyche etwas Gutes zu tun. Dieser Kurs zeigt dir den Einstieg ins
Business-Yoga, Progressive Muskelentspannung, Traumreisen und Geschichten sowie den Einsatz von positiver Psychologie zum Lösen vom Alltagsstress
Kursort
VHS Auer Schulstraße; B220
ist barrierefrei
Adresse:
Auer Schulstr. 20
42103 Wuppertal
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
16.06.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 15:00 Uhr
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Wo:
Auer Schulstr. 20,
VHS Auer Schulstraße; Raum B220; W-Elberfeld
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