Gesundheit Fitness & Gymnastik
Fitness & Gymnastik
| Titel | Datum | Ort | Außenstelle | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mo. 26.08.2024, 10.30 Uhr
|
Wo:
VHS Bachstraße; Raum 01; W-Barmen
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Außenstelle:
Wuppertal
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Nr.:
242W143006
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Ausdauer-, Kraft- und Koordinationsgymnastik |
Wann:
Fr. 12.04.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S148103
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mi. 10.04.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S148181
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Stabile Mitte, innere Aufrichtung – Gymnastik und Entspannung |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S148184
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Stabile Mitte, innere Aufrichtung – Gymnastik und Entspannung |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 19.45 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S148185
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Stabile Mitte, innere Aufrichtung – Gymnastik und Entspannung |
Wann:
Mo. 26.08.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
242S148084
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Stabile Mitte, innere Aufrichtung – Gymnastik und Entspannung |
Wann:
Mo. 26.08.2024, 19.45 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
242S148085
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Bauch – fit! Rücken – fit! |
Wann:
Do. 18.01.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S148012
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Bauch – fit! Rücken – fit! |
Wann:
Do. 18.01.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S148013
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fit-Mix - Ganzkörpertraining für Ältere |
Wann:
Do. 18.01.2024, 12.45 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S148031
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fit-Mix - Ganzkörpertraining für Ältere |
Wann:
Do. 18.01.2024, 14.00 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S148032
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Funktionsgymnastik für Frauen ab 60 |
Wann:
Fr. 19.01.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S148038
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Faszien-Training & Mobility Stretching |
Wann:
Do. 18.01.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S148040
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Mit Bewegung ins Wochenende |
Wann:
Fr. 19.01.2024, 11.00 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
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Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S148042
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Sommerkurs: Perfect Body Workout |
Wann:
Mo. 10.06.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S148047
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S148082
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Zumba® Gold |
Wann:
Fr. 19.01.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S148091
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 11.04.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S148183
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bauch – fit! Rücken – fit! Für Frauen |
Wann:
Do. 22.08.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
242S148013
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fit für den Alltag - für Frauen ab 50 |
Wann:
Di. 03.09.2024, 8.50 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
242S148020
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fit für den Alltag - für Frauen ab 70 |
Wann:
Di. 03.09.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
242S148021
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fit für den Alltag - für Männer |
Wann:
Di. 03.09.2024, 11.10 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
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Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
242S148022
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fit für den Alltag - für Frauen ab 55 |
Wann:
Mi. 04.09.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
242S148024
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fit für den Alltag - für Frauen ab 65 |
Wann:
Mi. 04.09.2024, 10.40 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
242S148025
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fit-Mix - Ganzkörpertraining für Ältere |
Wann:
Do. 01.08.2024, 12.45 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
242S148031
|
Status:
Anmeldung möglich
|