Gesundheit
Gesundheit
Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.

Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.

In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!

Gesundheit

Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.

Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.

In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Außenstelle Nr. Kursstatus
Feldenkrais-Bildungsurlaub
Wann:
Mo. 15.07.2024, 9.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W140511
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit-Mix - Ganzkörpertraining für Ältere
Wann:
Do. 01.08.2024, 12.45 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
242S148031
Status:
Anmeldung möglich
Fit-Mix - Ganzkörpertraining für Ältere
Wann:
Do. 01.08.2024, 14.00 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
242S148032
Status:
Anmeldung möglich
Yoga-Achtsamkeit-Bewegung-Entspannung
Wann:
Mo. 05.08.2024, 9.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
242W140510
Status:
Plätze frei
Capoeira
Wann:
Sa. 17.08.2024, 11.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
242W148091
Status:
Plätze frei
Bauch – fit! Rücken – fit! Für Frauen
Wann:
Do. 22.08.2024, 17.00 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
242S148012
Status:
fast ausgebucht
Bauch – fit! Rücken – fit! Für Frauen
Wann:
Do. 22.08.2024, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
242S148013
Status:
Anmeldung möglich
Yin Yoga Workshop
Wann:
Sa. 24.08.2024, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
242S146016
Status:
Anmeldung möglich
Fit in jedem Alter
Wann:
Mo. 26.08.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Treffpunkt Tesche; Bewegungsraum; W-Vohwinkel
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
242W143001
Status:
fast ausgebucht
Ausgleichsgymnastik
Wann:
Mo. 26.08.2024, 9.30 Uhr
Wo:
VHS Bachstraße; Raum 01; W-Barmen
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
242W143005
Status:
fast ausgebucht
Ausgleichsgymnastik
Wann:
Mo. 26.08.2024, 10.30 Uhr
Wo:
VHS Bachstraße; Raum 01; W-Barmen
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
242W143006
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hybrid: Back to Balance – Sanftes Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 26.08.2024, 16.30 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
242W141008
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga für Anfänger*innen
Wann:
Mo. 26.08.2024, 16.30 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
242W141015
Status:
fast ausgebucht
Tae Bo
Wann:
Mo. 26.08.2024, 16.55 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
242W143112
Status:
Plätze frei
Mediterrane Gerichte - Schnell, einfach und mit wenigen Zutaten...
Wann:
Mo. 26.08.2024, 17.30 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
242S310420
Status:
Plätze frei
Power Workout : Intensives Kraft- und Ausdauertraining
Wann:
Mo. 26.08.2024, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
242W143014
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga für Geübte
Wann:
Mo. 26.08.2024, 18.05 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
242W141009
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Stabile Mitte, innere Aufrichtung – Gymnastik und Entspannung
Wann:
Mo. 26.08.2024, 18.15 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
242S148084
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong und Einführung in Tai-Chi-Chuan (klassischer Yang-Stil)
Wann:
Mo. 26.08.2024, 18.15 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
242W144005
Status:
Plätze frei
Stabile Mitte, innere Aufrichtung – Gymnastik und Entspannung
Wann:
Mo. 26.08.2024, 19.45 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
242S148085
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 27.08.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Bergische Musikschule; Bewegungsraum; W-Ronsdorf
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
242W141011
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 27.08.2024, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
242W141005
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 27.08.2024, 10.35 Uhr
Wo:
Bergische Musikschule; Bewegungsraum; W-Ronsdorf
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
242W141012
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 27.08.2024, 12.30 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
242W141126
Status:
Plätze frei
Zumba Fitness
Wann:
Di. 27.08.2024, 16.00 Uhr
Wo:
Städt. Turnhalle, Turnhalle, W-Vohwinkel
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
242W142110
Status:
Plätze frei
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