Gesundheit
Veranstaltung ""Faszilates" (Faszien und Pilates)" (Nr. W142108) wurde in den Warenkorb gelegt.
Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.
Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.
In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!
Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.
In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!
Gesundheit
Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.
Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.
In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!
Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.
In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!
Titel | Datum | Ort | Außenstelle | Nr. | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Achtsamkeits-Praxisgruppe |
Wann:
Fr. 26.01.2024, 16.30 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S149113
|
Status:
fast ausgebucht
|
Pilates, Gymnastik und Entspannung |
Wann:
Di. 06.02.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S147004
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S148082
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Tai-Chi - mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mi. 21.02.2024, 20.15 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W144008
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit in jedem Alter |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt Tesche; Bewegungsraum; W-Vohwinkel
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W143101
|
Status:
fast ausgebucht
|
Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
VHS Bachstraße; Raum 01; W-Barmen
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W143105
|
Status:
fast ausgebucht
|
"Faszilates" (Faszien und Pilates) |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 10.15 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W142108
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Der Kurs liegt bereits im Warenkorb
|
Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 10.30 Uhr
|
Wo:
VHS Bachstraße; Raum 01; W-Barmen
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W143106
|
Status:
fast ausgebucht
|
Hybrid: Hatha-Yoga |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 16.25 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W141108
|
Status:
Plätze frei
|
Hatha-Yoga für Anfänger*innen |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 16.30 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W141115
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
KiTa Scharrenberger Straße; Bewegungsraum; SG-Ohligs
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S146100
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Sanftes Hatha-Yoga |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 17.45 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S146114
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Power Workout : Intensives Kraft- und Ausdauertraining |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W143114
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha-Yoga für Geübte |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 18.05 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W141109
|
Status:
fast ausgebucht
|
Pilates für Ihre Gesundheit |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
KiTa Quintino; Bewegungsraum; SG-Höhscheid
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S147103
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Stabile Mitte, innere Aufrichtung – Gymnastik und Entspannung |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S148184
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates – für Frauen ab 60 |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Grundschule Westersburg; Turnhalle Bausmühlenstraße; SG-Wald
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S147100
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 19.15 Uhr
|
Wo:
KiTa Scharrenberger Straße; Bewegungsraum; SG-Ohligs
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S146101
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Gymnastik für Frauen |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
KiTa Quintino; Bewegungsraum; SG-Höhscheid
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S148141
|
Status:
fast ausgebucht
|
Stabile Mitte, innere Aufrichtung – Gymnastik und Entspannung |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 19.45 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S148185
|
Status:
fast ausgebucht
|
Pilates |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
Grundschule Westersburg; Turnhalle Bausmühlenstraße; SG-Wald
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S147101
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ski- und Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
Grundschule Katternberger Straße; Turnhalle; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S148145
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fit Mix - Ganzkörperworkout |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 20.15 Uhr
|
Wo:
Theodor-Heuss-Schule; Turnhalle Felder Straße; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S148133
|
Status:
fast ausgebucht
|
Präventive Gymnastik für Frauen ab 60 |
Wann:
Di. 09.04.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S148143
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga und Entspannung |
Wann:
Di. 09.04.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Friedenskirche Uhlandstraße; Gemeinderaum; SG-Ohligs
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S146106
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ihre Ansprechpartner*innen
Marie Gesell
Tel. +49 212 2907238
E-Mail an Marie Gesell
Astrid Dietrich
Tel. +49 212 2903255
E-Mail an Astrid Dietrich
Sebastian Hollstegge
Tel. +49 202 563 2261
E-Mail an Sebastian Hollstegge
Christian Dillenberg
Tel. +49 202 5632248
E-Mail an Christian Dillenberg