Kursdetails
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231W141024 Flow Yoga

Beim Flow Yoga trainieren wir im Rahmen einer mit dem Atem fließenden Praxis von Asanas (Yoga-Körperübungen) unsere Kraft und Beweglichkeit. Ein großer Fokus liegt hierbei auf der Körperwahrnehmung und der Achtsamkeit im Umgang mit dem eigenen Körper. Ganz ohne Leistungsdruck erfahren wir uns sowohl in Bewegung als auch in Stille, gewinnen Abstand vom (Berufs-) Alltag und üben uns in Entspannungs-- und Meditationstechniken.

Kursort

VHS Auer Schulstraße; A-112

ist barrierefrei

Adresse: Auer Schulstr. 20
42103 Wuppertal


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
07.02.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Auer Schulstr. 20, VHS Auer Schulstraße; Raum A-112; W-Elberfeld
Datum:
14.02.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Auer Schulstr. 20, VHS Auer Schulstraße; Raum A-112; W-Elberfeld
Datum:
21.02.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Auer Schulstr. 20, VHS Auer Schulstraße; Raum A-112; W-Elberfeld
Datum:
28.02.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Auer Schulstr. 20, VHS Auer Schulstraße; Raum A-112; W-Elberfeld
Datum:
07.03.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Auer Schulstr. 20, VHS Auer Schulstraße; Raum A-112; W-Elberfeld
Datum:
14.03.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Auer Schulstr. 20, VHS Auer Schulstraße; Raum A-112; W-Elberfeld
Datum:
21.03.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Auer Schulstr. 20, VHS Auer Schulstraße; Raum A-112; W-Elberfeld